Гимнастика для мам

Каждая женщина хочет быть красивой и счастливой. Рождение, кормление и воспитание ребёнка – абсолютное счастье, но иногда это может повлиять на женское здоровье и фигуру. Особенно часто женщин беспокоят боли в спине и лишние сантиметры в области живота.

Гимнастика для мам – это специально разработанный комплекс упражнений на основе йоги, лечебной гимнастики и художественной гимнастики, который позволяет мамам быстро, эффективно и безопасно восстанавливаться.

Регулярно занимаясь, вы избавитесь от болей в спине, уберёте лишние килограммы, укрепите свой иммунитет и улучшите своё настроение.

Такая гимнастика не имеет противопоказаний.

На занятиях вы также получите полезные советы по питанию.

Расписание:

  • Вт, Пт – 9.00-10.00.

Гимнастика для мам

На заметку!

еще

Малыши в академии не устают и не теряют интерес к предлагаемым заданиям благодаря правильной структуре занятия: дети могут и двигаться, и смотреть, и слушать, и петь, – происходит постоянная смена деятельности.